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员工返校接待常规方案
发布时间:2018-04-25
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2019年12月26日下午两点,由suncitygroup太阳新城研究生会健康生活中心举办的冬日健康运动活动在校内如期展开。suncitygroup太阳新城内来自各不同专业的同学齐聚suncitygroup太阳集团闵行校区西操场,展开了冬日的快乐运动。虽然冬风凛凛,但同学们的运动热情丝毫不减,大家都穿着适合运动的衣服和鞋子,展现了外院学子热情阳光、热爱运动的良好风尚!
这次运动活动首先由热身运动开始,我们请来了体育与健康学院的王紫云同学带领大家进行专业、全面的热身,为后续的运动做准备。
随后王紫云同学还教给大家几个体育舞蹈动作,大家学习兴致高涨,踩着音乐的鼓点学习简单的舞蹈动作。热情洋溢的音乐、柔和温暖的阳光让大家身心舒畅,学习压力得到了疏解和释放。
热身完毕,所有同学一起投入到了羽毛球和排球运动中。羽毛球和排球是以竞赛的形式进行,同学们两两成组进行羽毛球双打比赛和互颠排球的比赛。虽然是比赛,但现场完全没有剑拔弩张的紧张感。大家都秉承着“友谊第一,比赛第二”的精神,在其乐融融的氛围中锻炼身体、强健体魄。
羽毛球、排球比赛在一片欢笑声中临近尾声。活动的最后一个项目——体健学院的吴珊同学给大家带来了瑜伽教学体验课,帮助大家在激烈运动后进行拉伸,放松肌肉,避免肌肉酸痛。吴珊同学还细心地为大家纠正动作。
最后,健康生活中心给在羽毛球和排球比赛中获得优胜奖的同学们送上了大礼包,并也为所有参与活动的同学准备了小纪念品。感谢这个冬日我们的温暖相遇,下次我们再约!